Вечнозеленое авокадо – плодовое растение, чьей родиной считается Юго-Центральная Америка. Однако сегодня его культивируют в Австралии, США, Аргентине, Кубе, на Черноморском кавказском побережье и Кубе.
Это быстрорастущее дерево достигает 20-метровой высоты. Одно растение плодоносит на протяжении пяти лет, давая в год до 200 маслянистых плодов. По вкусу авокадо немного напоминает грецкий орех. В плодах практически не содержится углеводов. В высушенных плодах много масла (около 50% масла), его добывают либо прессованием, либо экстракцией мякоти фрукта.
Кладезь полезных веществ
Плоды этого растения богаты витаминами, незаменимыми жирными кислотами, природными гормонами фитостеролами (понижают холестерин), лецитином (строительный материал для клеток), хлорофиллом, скваленом. В авокадо также много калия, регулирующего водно-солевой обмен.
Клетчатка плодов оздоравливает микрофлору кишечника, улучшает перистальтику, предотвращает запоры. Железо и медь, присутствующие в аллигаторовой груше, предупреждают развития малокровия.
Масло авокадо – настоящий эликсир молодости. Его состав близок по составу к кожному жиру, поэтому на кожных покровах оно не образует пленку. Нежная консистенция масла идеально смягчает сухую кожу. Его можно использовать в натуральном чистом виде либо сочетать с другими косметическими маслами: косметологи советуют комбинировать масло авокадо с маслом персика, абрикоса, виноградных косточек.
В косметических средствах масло авокадо добавляют в кремы по уходу за увядающей кожей. Они восстанавливают ее барьерные функции и укрепляют местный иммунитет, разглаживает морщины, нормализует внутриклеточные процессы, улучшает цвет лица.
|
Увлажняющая домашняя маска для лица из авокадо подходит даже для чувствительной кожи
Состав
Инструкция Смешайте все ингредиенты в миске и поставьте смесь на 30 минут в холодильник. Пока смесь охлаждается, умойте лицо с помощью пенки для умывания. После чего, заварите две кружки зеленого чая и положите в одну из них 1-2 кубика льда. Когда маска охладится, нанесите ее на лицо избегая области вокруг глаз. Сядьте поудобнее, и на 10-15 минут постарайтесь полностью расслабиться, и наслаждаясь моментом просто выпейте теплого зеленого чая. Когда придет время, смойте маску теплой водой. И аккуратно сполосните ваше лицо охлажденным зеленым чаем. После этого умойтесь водой еще раз. Мощные антиоксиданты, которые содержатся в зеленом чае, помогают коже оставаться свежей и здоровой. Примечание: Не используйте черный чай, он может окрасить вашу кожу. |
Полезно масло авокадо и волосам – оно делает их здоровыми, придает им блеск и шелковистость. У меня есть рецепт очень простой, и очень действенной маски из авокадо для поврежденных и безжизненных волос. Приготовление занимает всего минуту, а результат который вы получаете превосходит все ожидания.
|
Маска для сухих и поврежденных волос из авокадо
Состав
Инструкция Смешайте ингредиенты до состояния пюре и нанесите на чистые влажные волосы. Я держала эту маску в течение примерно 40 минут, после чего промыла холодной водой. Результат оказался поразительным! Мои волосы стали мягкими и блестящими. Я старалась наносить маску только ближе к кончикам моих волос — там, где они больше всего в этом нуждаются. |
| Внимание! В состав косточки авокадо входят токсины, способные вызвать нарушения в работе пищеварительного тракта, а также привести к аллергическим реакциям. Листья растения тоже токсичны. Если вы выращиваете авокадо у себя дома, следите, чтобы ее листочками не «полакомились» ваши домашние питомцы. |
© 2013, Мария Губачева. Все права защищены.
Загрузка ...
