Разгрузочные дни с пользой: кефирная диета + еще 3 полезных продукта
Каждый, кто сидел на диете знает, что довольно сложно длительное время ограничивать себя в еде. Желающим похудеть и поддерживать свой вес в норме, диетологи рекомендуют разгрузочные дни. Если устраивать их регулярно несколько раз в месяц и не передать в остальное время, можно с легкостью сбросить пару-тройку лишних килограммов и очистить организм. Рассмотрим подробнее четыре самых...
Натуральные маски для рук, 7 необычных рецептов
Как сделать кожу рук гладкой и эластичной, устранить морщинки, избавиться от чрезмерной сухости? Помогут в этом маски, в состав которых входят натуральные компоненты. Кожа женских рук довольно нежная, потому нередко страдает из-за негативного воздействия ветра, жаркого солнца,химических веществ, содержащихся в моющих средствах. На руках появляются трещинки, кожа теряет естественную эластичность, становится чрезмерно сухой и грубой....